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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

30代前半です。子供が1人います。私がとにかく疲れやすいです😰睡眠以外…

30代前半です。子供が1人います。私がとにかく疲れやすいです😰

睡眠以外で疲労対策でなにかオススメありませんか？

コメント

ママり

貧血ですか？
それとも体力がない？？
食事とれていますか？

なぜ疲れやすいのか、その原因によると思います！
基本はバランスの取れた食事、規則正しい生活、適度な運動のバランスが大切かなと！

はじめてのママリ🔰

女性に多い貧血ではないですかね。それならサプリが1番です。

それ以外はわからないです

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