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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

167せんち41キロ朝昼で600カロリーくらい。これから夜ご飯たべてもいい…

167せんち41キロ


朝昼で600カロリーくらい。

これから夜ご飯たべてもいいのかな。

パスタ、じゃがいも味噌汁。


こわい

コメント

ままり

倒れません?それ
一日1000カロリーとっても太らないですよ。大丈夫

  • ままり

    ままり


    気になるならじゃがいも味噌汁だけでも飲みましょ。

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    この時間からでも大丈夫ですかね

    • 1時間前
  • ままり

    ままり


    太ると思って食べると不思議と太るんで、気にせず食べましょ
    気にしてる間に時間も遅くなるし
    食べましょ

    • 1時間前
はじめてのママリ

摂食障害の始まりですよね😭
私も同じだった(今も若干)なのでお気持ちとってもわかります。
数字増えるの死ぬほど怖いですよね。
私は158cmで40kgでしたが、ここ2〜3ヶ月で『30半ばでこの体型は不幸そうに見える』と写真を見て思い、そこからやっと数字の呪縛から抜け出し始めたかな?っていう段階にいます。
怖すぎて体重計は乗れていないけど、おそらく44kgくらいかなと。
その数字を見てしまったら終わりだと自分でわかっているので、もう体重計に乗れなくなりました。
でもこれが、健康への、生きるためへの道筋だと信じている段階です。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    病院とかいかれましたか?

    どう抜け出せるのかな😭

    このじかんでもたべていいのかな

    • 1時間前
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    いってないです。
    ふと、『私が良いと思ってる体型の人ってみんな20代半ばじゃん。私と10歳近く違うじゃん』と気づいてから、追い求めるのは数字ではなく年相応の体型だと気づきました。
    今も『カリカリ!細!うらやまし!』と思う人はほとんど20代半ばの人たちで、私とは年代も違うんだ。私の年代には合わないんだとふと気づいたんです。
    私の年代には、カリカリの人はほぼいないし、いたとしても病的だと気づきました。

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    摂食で死ぬってあるんですかね、

    • 1時間前
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    餓死になったら死にますよね。
    死んでる人いますよ。栄養失調がいきすぎて。

    • 1時間前
はじめてのママリ🔰

食べてください!
その身長でその体重は不健康です!