子育て・グッズ
体内時計を整えるための対応について、先輩ママの経験談を教えてください。朝早く起きることが多く、子どもが不機嫌になることに悩んでいます。どうしたら良いでしょうか。
起床時間と体内時計について
先輩ママさん経験談を教えてください🙇
体内時計がズレるから起きる時間を決めて、それまでは寝室から出ない、電気もつけない、カーテンも開けない…という情報を聞いてずっとそうしてるのですが、本人は遊びたくて泣き叫び始めるし、寝て‼︎と朝から怒るのも嫌だし、つらくなりました。本当に必要な対応でしたか？？
1歳3ヶ月、夜通し眠るようになった頃からずっと朝型です。保育園がはじまり、だいたい6:00〜6:30頃に起きるようになったのですが、たまに5:00〜5:30起床のこともあります。
ご機嫌に起きてくれるならまだしも、9:00前には眠くて不機嫌になってきます。(寝るのが嫌いなので不機嫌になるだけで朝寝はしません)
5:00前に起きた時は熱まで出してしまいました…。
- はじめてのママリ🔰(1歳5ヶ月)
コメント
ママリ
基本6時ですが早くて5時半ですね、、ダラダラとリビングでゴロンこしてます🥱遊びたいなら遊んで~って感じです笑
5時半起きの時はさすがに眠いみたいで朝は機嫌悪いです。保育園のお昼寝では爆睡って言ってました。5時前に起きても勝手に二度寝していたので分からないですがしんどいですね😭
ママリ
なかったですよー！
叩き起してきますよね😂もう最悪な起こし方😂
1歳半前には1人目で2度寝出来るようになってました！寝ようとしても寝れない時は本当に機嫌が悪いです笑
2歳になってからお昼寝もしない時あるので変なテンションになって余計に機嫌悪い時あります😱
はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます！
寝室からリビングへ移動しているのですね！移動してからどんどん起床時間が早朝寄りに固定していった…ってことはありませんでしたか？？
叩き起こしたり(物理)ハイハイしまくったりと朝からアクティブで参ってしまいます…笑
2歳さんでも5時半じゃ体力きついのですね…二度寝できる力、素晴らしいです…
はじめてのママリ🔰
お返事遅くなりごめんなさい😭
なかったのですね！！それはとてもありがたい情報です😭✨
優しく起こして欲しいです笑
なんと、まさかの2歳になってからの方が…どの時期でも睡眠の悩みは尽きないのですね…ありがとうございます🙇