※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
その他の疑問

カフェラテを毎日飲んでしまい、ダイエットが難しいと感じている方はいませんか。意志が弱くて我慢できないことに悩んでいます。

カフェラテがやめられません😭😭
毎日仕事の昼休みに買ってしまいます、、
ダイエットしなきゃって思ってるのに飲んでしまう🤦‍♀️
同じような方いませんか?笑
頑張って我慢するしかないですが、意志弱すぎて出来ません😭
くだらない質問すみません笑

コメント

はじめてのママリ🔰

脂質タンパク質糖質のバランスが整った食事をすると甘いもの欲が少し減ります!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    栄養バランス良くなさそうな自覚はあるので気をつけてみます😭

    • 6月4日
みいmama

昼休みのカフェラテをやめたぐらいでは痩せないので、頑張っているご褒美として飲んじゃいます😂ストレスかかっても上手くいかないと思うので!その分頑張ります💪🏻

気になるならサイズを小さくするか…ですね笑

  • みいmama

    みいmama

    毎日何杯も何杯もガブ飲みしてる!とかじゃない限り、大して変わらないと思います😅私もダイエットしてますが心の栄養として少量のチョコ、食べてますよ〜笑

    • 6月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    たしかに我慢したらストレスになりそうです😭
    頑張ってるからと自分を甘やかして飲んでる日々です…笑

    • 6月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    心の栄養も大事ですよね🥹

    • 6月4日
はじめてのママリ🔰

分かります!
ちょっと質を変えてみたらどうでしょう🥰
コーヒー風味のアーモンド効果とか、コーヒー風味の豆乳とか!

普通のカフェラテより栄養素高いし、意識高い風に感じて罪悪感軽減しそうです😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど!ソイラテ風で良いですね😳
    アーモンド効果も好きです♡
    買ってみます!

    • 6月4日
はじめてのママリ🔰

美味しいですよね、、なんか中毒になってる時期がありました
砂糖が入ってないカフェオレにしたところ、そんなに欲しくなくなってやめられました😳

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    美味しいですよね🥹
    私今まさに中毒になってる気がします🤦‍♀️
    今日甘くないの買ってみます!笑

    • 6月4日