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ココロ・悩み

身体が疲れてるし眠いのにベッド入って目閉じても全然眠れなくて、昨日…

身体が疲れてるし眠いのにベッド入って目閉じても全然眠れなくて、昨日も2.3時間うとうとぐっすり眠れません。
いいサプリとかありますかね

コメント

チックタック

それがよくあるのなら
思い切って睡眠薬にいってみるのもいいとおもいますよ😢
わたしは思い切って睡眠薬にして
今飲んでる薬はすごく自然に1時間以内に強い睡魔でスマホ見てても寝落ちします
かといって次の日残る訳でもないので仕事で眠らないといけない日に飲んでて休みの日は飲んでないです

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