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家事・料理

夏バテに効くあっさりメニュー教えてください!ちなみに昨日うどんはしま…

夏バテに効くあっさりメニュー教えてください!
ちなみに昨日うどんはしましたので無しで💦

冷蔵庫には
豚肉、鶏モモ、さば
キャベツ、だいこん、もやし、かぼちゃ、玉ねぎ、えのき、人参
うめ

があります。

コメント

Macintosh

鳥モモと大根おろしでみぞれ煮、豚肉とキャベツともやしを蒸してポン酢で、とかどうでしょう?

  • H2

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    鶏モモのみぞれ煮良いですね!🤤✨✨
    味ぽんが切れてて…💦私もよくします!

    • 7月12日
ジャミー

鶏ももの みぞれ煮 *°

  • H2

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    ありがとうございます!良いですねしてみます٩(๑`ȏ´๑)۶

    • 7月12日
みっふぃ

鶏モモを焼いておろしポン酢で和えていかがでしょうか(^^)

  • H2

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    ポン酢が切れてて(´・ω・`)💦💦
    おろしポン酢最強ですよね🤤

    • 7月12日
  • みっふぃ

    みっふぃ

    最強ですね(^^)
    色んな料理に合うのでポン酢は必ずストックしてます笑

    • 7月12日
ゆき

豚しゃぶサラダはどうですか?キャベツや大根、もやし、玉ねぎを下に敷いて、ポン酢でよく食べてます!!

  • ゆき

    ゆき

    ポン酢の変わりに、だしつゆやおろし醤油、梅干しを混ぜてもサッパリしますよ。

    • 7月12日
  • H2

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    ポン酢がないのでそれ良さそうですね!簡単ですし😳💗
    おろし醤油良いですね✨

    • 7月12日
ともよん

キャベツともやしと豚肉の蒸し焼き、大根サラダ(おかかや梅肉和えなど)、あっさりではないかもしれませんが、チキン南蛮などどうでしょうか?(o^^o)


もし作っていたらすみません( ˃ ⌑ ˂ഃ )

  • H2

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    大根サラダ🥗いいですね、
    おかか梅和えしてみます٩(๑`ȏ´๑)۶

    • 7月12日
りん

キャベツ&豚肉

①キャベツ千切り→塩もみ
②キャベツの水を切り豚肉で巻く!
巻いたらオニギリみたいにギュッと丸める
(チーズ入れると美味♡)
③料理酒適量でフライパンで焼く

キャベツに塩味ついてるので、味付けはサッと塩味と胡椒をかければ十分です!
あっさりしてて、食べやすいですよ!

アレンジでキャベツにプラスして野菜なら刻んでなんでも入れられるし、味付けに飽きたら醤油、マヨネーズ、ごまドレetc…気分で変えられるので、子どもがグズグズして構いながらでもラップに包んでオニギリのようにこぼさず食べれてオススメです◡̈