まる子
私もです。お腹を壊しやすい私に対して、父親が腸は第二の脳みそ！とよく言っていました笑。
心配する事が多いと余計になるけど、脳みそが勝手に用心深く動いちゃうんですよね。
長時間他人と過ごすのが、結構しんどいです。
旅行とかは、トイレに行きやすいルートにしてます。１０歳の息子も腸弱めです。
でも、腸が弱いせいで、太りにくい体質みたいで、そこだけはありがたいです。
ただ、不便さもありますので、改善できそうな事は、取り入れようと思って、砂糖が多いジュース系、炭酸は腸内の善玉菌を減らすらしく、控えめにしてます。
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