来月から夫が育休から明け、日中は赤ちゃんと2人の生活が始まります。み…

最初はとにかく「生活リズムを整える」ことを意識していました。
できる限り全て同じような時間にミルク、朝寝、昼寝、お風呂、などなど、、、
睡眠は、月例毎の活動時間を意識して、グズる前に布団に連れていって寝かしつけしました。寝る時も絶対同じ布団でした。
おかげで、「ここに寝たら睡眠の時間だ」と分かってくれて、寝かしつけがらくになりました✨
生活リズムが完全に整うと、大きくなっても体調を崩しにくくなると思います！

リズムが整ってから、間の時間にお散歩や支援センターに遊びにでかけたりしていました😌

• 47分前