サプリ・健康
次男が太ってきて運動量が減っています。運動が苦手で動きたがらないため、水泳を始めた方が良いでしょうか。
小2の次男が太ってきました。ローレル指数は太っている寄りのふつうです。長男と三男と圧倒的に違うのが運動量だと思うのですが、このままならどんどん肥満体質になるんじゃないかと思ってきました。小さい時からよく食べる子だったのですが幼稚園のときは外遊びが多かったのでそれなりに動いていたのですが小学校に入り運動量が減りました。運動が苦手で、動きたがりません。水泳とか始めたほうがいいでしょうか？
- はじめてのママリ🔰(生後0ヶ月, 5歳8ヶ月, 7歳, 10歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
うちも運動苦手で体格いいです💦
他の運動系習い事は拒否ですが、水泳はやってくれてます✨
もちろん細く…ではないですが、ポヨンとしてたのが、ガチっとした体格になってきましたよ☺️
はじめてのママリ🔰
ガッツリ運動じゃなくてお話しながら一緒に散歩とか、鬼ごっことかダンスとかなんでも良いんじゃないですかね…🤔💭
うちは普通に食事気をつけるようにして、走ったりしましたが🤣
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます‼︎
水泳やってみる?って話ししてみようと思ってます^_^