コメント
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食べたいのなら動くしかないですね！
ままりん
お菓子を和菓子に切り替えるところからスタートすればよいかと。飲み物は緑茶にしましょう
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ママん
少しずつ始めればいいですよね🤣無理なく始めてみます！！
今日はおやつを干し柿にしてみました🤣- 5月18日
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ママん
そうですよねー！楽せず動きますー🤣