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myk
ココロ・悩み

心配性で赤ちゃんの微細な変化に不安を感じ、検索してしまうループに悩んでいます。どうすれば良いでしょうか。

自分が心配性すぎて
自分自らしんどい状況に追い込んでる自覚あるけど
心配、不安、寂しさがなくなりません💦
赤ちゃんの心配で病院行っても心配取れません。
自分はどうでもいいんです。
とにかく赤ちゃんの微々たる変化に心配と不安が本当にしんどくて…
大丈夫と言われても漠然とした不安がとれず検索魔になる
このループです
検索したらよくないことわかってるのに止められません

私どうやって上2人育ててきたんだろうと
不思議でなりません
3人目にして一番しんどいかも…
ごめんねこんな頼りない母で…と思います。

コメント

はじめてのママリ🔰

自分がどうでもよいのではなく、自分のケアをしないとしんどいです。

  • myk

    myk

    自分のケアの仕方がわかりません。
    とりあえず自分のことを考える余裕が全くないです💦

    • 5月15日
ママリ

分かります。
歳も同じですね!!
久しぶりの赤ちゃんだから余計にそう思ってしまうと思います。私もそうです。
毎日生きてるか不安で寝ている時も呼吸の確認したり、色々の心配です。

  • myk

    myk

    年齢一緒ですね✨
    そうなんです。上2人も育ててるのになんでこんなに不安になっているのかと…
    呼吸の仕方や日々の変化にビビり散らかしてます💦
    これは正常なのか?とかなんでも不安になって写真や動画撮りまくりです😭
    上の子の時と時代も変わり、情報がたくさんあるしたくさん調べられるから余計なのかなと思います。

    • 5月16日