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育休復帰して1年経ち、仕事がまわらなくなってきました。復帰後1年間は…

育休復帰して1年経ち、仕事がまわらなくなってきました。
復帰後1年間は他の人の補助のような仕事をこなしており、これは問題なくできていました。
担当案件を持ち、まわらなくなってきました。
もともと能力不足を気合の残業でなんとかしてきたタイプです。
1時間の時短勤務で、以前のフルタイム時は3案件担当していたところ現在は2案件担当なので、上司はなぜ時間が足りないのかわからないと言った感じです。
ただ、残業ができないので体感では、以前の半分の稼働時間のような気がしています。
スケジュールが遅延しており迷惑をかけています。
社内に時短勤務の人もおらず、相談先もありません。
同じような経験がある方いらっしゃいましたらアドバイス等いただけますと幸いです。

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