子育て・グッズ
【保育園入所後の寝つきの悪さについて】ご相談です。保育園通いだして…
【保育園入所後の寝つきの悪さについて】
ご相談です。
保育園通いだしてから、夜寝る時間が著しく遅くなりました。
いつも20時には寝ていたのが、いつもと同じように夕方夜のリズムで生活しても22時や22時半にならないと寝ない…
園でのお昼寝は2〜2時間半で、家でのお昼寝より1時間くらい長い（12:00-15:00が昼寝タイム）だけで、他も外遊びとか体を使う生活をしているはずなのにどうして？と困っています。
同じようなご経験をされている方、そしてそこから改善した方がいらっしゃいましたらお話聞かせてください！
- ママ(1歳7ヶ月, 10歳, 12歳)
コメント