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はじめてのママリ🔰
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妊娠中18キロ太って14キロ勝手に落ちましたが、あと4キロが落ちません。…

妊娠中18キロ太って14キロ勝手に落ちましたが、あと4キロが落ちません。
元々はBMI21のぽっちゃり体型です。
せめて元の体重には戻りたいです。
完ミです。
どうしたら痩せるでしょうか?

コメント

はじめてのママリ🔰

最近オートミールダイエットを始めました!緩やかに痩せてきてます。ゆるーく筋トレもしてます。

YBS

とにかくタンパク質を取ったらいいと思います😊プロテインとゆでたまご生活