子育て・グッズ
最近、何もする気が起きず、横になっている状態が続いています。子供が保育園に入園してから風邪を繰り返し、夜も眠れない日々が続いています。明後日から職場復帰を控え、気分が落ち込んでいます。どうしたら良いでしょうか。
何もする気にならなくてずっと横たわってるんですが、
一体どうしたらいいんでしょうか。
先月から子供が保育園に入園して、風邪をもらって治ってはぶり返すというのを繰り返しています。
夜間も夜驚症のような症状で急に叫ばれて私もゆっくり眠れません。
明後日から職場復帰で嫌すぎて鬱っぽくなってます。
朝からだが訛りみたいに重くて起きれないし、
やらなきゃいけないこと沢山あるのにできません。
お風呂もはいれません。ずっと横になってます。
どうしたらいいかんでしょうか。
- はじめてのママリ🔰(1歳2ヶ月)
あやや
鬱経験者です。心療内科とかかかってますか？
はじめてのママリ🔰
ずっとお子さんにつきっきりですか？周りに頼れる大人はいませんか？
1人でリフレッシュする時間を作った方が良いと思います😭
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