離乳食を手作りしているが、週末に3回分を作るのに6時間かかり、疲れてしまう。メニューは炭水化物、野菜、タンパク質を変えているが、効率的な方法やアドバイスが知りたい。
離乳食の事で教えて下さい🙇🏻♀️
週末に3回食の一週間分作って冷凍しているのですが、要領が悪いせいか作るのに6時間くらいかかってしまいヘトヘトです😭
炭水化物は、お粥・うどん・食パン
野菜は6種類くらいを茹でてみじん切り
タンパク質は肉・魚・豆腐
といった感じで、朝昼晩とメニューを変えて作っています
疲れるしイライラするしでほんと苦痛です😭
離乳食手作りされている方、どのようにやっていますか？
メニューは3食変えて作っていますか？
良ければアドバイス下さい🥲
- はじめてのママリ🔰(生後10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
野菜は、炊飯器に全て入れて一気に作っています！
できた野菜を野菜ごとに分けてマッシャーで潰す→冷凍
(多少混ざっててもokとしています)
魚は、ツナ缶を小分け冷凍
肉は、キノコと野菜と挽肉を混ぜた混ぜご飯の素を作り
ご飯に混ぜて完全飯的な感じにしています！
(ホットクックで作っていますが、炊飯器でもできます)
(野菜とキノコは、ブンブンチョッパーです)
朝→パン
昼→ご飯+混ぜご飯の素 or ご飯+かぼちゃ+チーズとかでリゾット風
夜→ご飯+混ぜご飯の素、豆腐+ツナ、かぼちゃスープ、にんじん
毎日同じメニューです！
2週間分一気に作って冷凍しています！
はじめてのママリ🔰
偉過ぎます👏
私はお米と野菜、肉もしくは魚をまとめて炊飯器でおかゆモード炊飯器してマッシャーで潰して、4種類くらい味付け変えて冷凍してます！
インスタで出てきたのをそのまま真似てるだけですが、包丁でみじん切りしなくても炊飯器→マッシャーで十分いい感じになります👏
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
全然ですよ😭
炊飯器＋マッシャーで出来るんですね！
毎回、1種類ずつ包丁でみじん切りしてヘトヘトになっていたので、それなら楽で良さそうです👌
なるほど、具材同じでも味を変えたらいいんですね✍
完璧にしようとしなくても、ある程度出来ていたらオッケーと思えるようにしてみます☺️- 5月5日
ままり
1人目の時は同じように週末頑張ってました💦
2人目以降は大人が食べる分で野菜を切る時に、息子の分だけ人参など細かく刻んでレンチンして冷凍したり、
まとめて作る時はお茶パックに野菜を分けて入れて鍋で茹でてます！
野菜は単体でそれぞれ冷凍して、
食べる時に使う分の野菜をレンジで解凍してから味をつけたり
その場で豆腐と片栗粉混ぜておやきにしたりしてます！
あとは大人の味噌汁や鶏団子など作る時に、
味付け前に取り分けたりもしてますよ😊
3食変えてると言っても、
魚か、肉か、豆腐や納豆か？
を変えて
醤油か、塩か、コンソメか、ホワイトソースの素を使うか？
って感じで
大きな差はないです…（笑）
マンネリ化するので
ベビーフード使って気分転換と手抜きもしてます😊
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
確かに！自分たちのご飯作る時に、切って冷凍しておけば、わざわざ離乳食で切らなくていいんですね👏
野菜単体で冷凍しておくと、いろんな組み合わせが出来ていいですよね👌
わたしの場合、同じ食材ばかり選びすぎて最終的に地味な色味の野菜ばかり残ってしまいます😂
まだ、たいした味付けも出来ないのでマンネリ化しやすいですよね💦
要領悪いので大人の分からの取り分け出来るかわからないですが、挑戦してみたいです✊
ベビーフードにも頼りつつ頑張りすぎずに頑張ってみようと思います☺️- 5月5日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
インスタで炊飯器やマッシャーの方法見かけたのですが勇気が出ず…でも、ちゃんと出来るんですね👏
混ぜご飯の素を作っておけば楽なんですね！なるほど✍
ツナやキノコなどまだ食べさせていない食材も多いので、そこも進めていけたらなと思います🙌
シンプルなのにちゃんとされていて凄いです！
参考にさせて頂きます☺️