はじめてのママリ🔰
朝:パン、ホットケーキ、ヨーグルト、フルーツなど
昼:麺系(スパゲッティ、うどん、そうめん、ラーメンなど)
夜:冬は鍋、それ以外は餃子、焼売、焼肉、手巻き寿司、豚汁、からあげ、エビフライ、豚カツなど
こんな感じです😊
はじめてのママリ🔰
今日は朝は全粒粉食パン、生ハムクリームチーズ、目玉焼き、レタス、キウイ、ヨーグルト、牛乳でした🐮🥛
昼はお弁当作ってたので、唐揚げ、卵焼き、ほうれん草のおひたし、人参きんぴら、黒豆
夜はトマト鯖煮、味噌汁、ご飯、つぶ貝とあるものとかです😃
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