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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中だからなのか睡眠が浅く、21時になったら決まってねむくなって深…

妊娠中だからなのか睡眠が浅く、
21時になったら決まってねむくなって深夜1時〜2時ごろになったら必ず起きてしまいます。
それから寝ようと思っても目が冴えちゃって眠れません！笑
皆さんは何か対策してますか？？(-.-)y-., o O

コメント

りり

寝られない時は寝ることを諦めて適当に過ごしてました笑
お腹の中で人間育ててるんだから、そりゃ何もない状態とは違うよね、仕方ないよねって感じで😂

ママリ

めっちゃ分かりますー！！！
同じような感じでした😭
頑張って眠れる時もあるのですが、
逆に体力使う？感じがして、
諦めて起きてテレビ観たり
スマホ見たりして過ごしてました😂

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