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妊娠・出産

妊娠糖尿病ですカロリーが足りないと言われました。脂質に反応しやすい…

妊娠糖尿病です
カロリーが足りないと言われました。
脂質に反応しやすいかもしれないからケトンが出る前に脂質を抑えてカロリーをもう少し増やして…と言われたのですが
そんな食べ物ってあるのかな…

もちとかさつまいもとかかな？と思ったんですが思いっきり糖質ですよね…😭

コメント

りんたろ

卵とか脂身少ない肉とかですかね🤔
もちとさつまいもは糖質ですね…！

ママリん

脂質が少ないとなるとササミとかですかね。脂質抑えて糖質が取れるものだとさつまいもとかバナナ、うどんとかでしょうか。

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