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はじめてのママリ🔰
お仕事

働くママとして、帰宅後の過ごし方や早く寝る工夫について教えてください。

働いて帰ってきてご飯作ってお風呂、
子供が寝るの22時近くです。

この就寝時間になってから自分時間も少なくなり結構しんどいです。

働いているママさん、早く寝るような工夫というか
帰ってからどのように過ごしてますか。
17時半まで、仕事してます。

コメント

*Nao_o*

毎日お疲れ様です!
今は育休中ですが、17時半まで働き、帰宅は19時前でした。
朝、子ども達が起きるより先に起きてある程度夕飯の支度とかを済ませて、19時半までには夕食を食べ始められるようにしていました。

久しぶりのママリ

私もほぼ同じスケジュールです
18時帰宅 子ども風呂入る 夕食支度
19時までに 夕食
夕食中に洗濯回す
20時宿題見る+洗濯物室内干し
21時には寝るよう声かけしますが
子ども達にもあまり時間がなく自由してたりするので22時近くなります。
自分も風呂入り22時半頃就寝してますが
私はヘトヘトになり
自分の時間がとれません。

最近 夕食後の片付け息子がやってくれるようになりました。
それでもしんどい、、
私も工夫聞きたいですね、てか体力がほしい、、

りい

ご飯作るとこをできる限り時短にするくらいですかね🤔

ママリ

三月末まで働いてました。お迎えは19時ギリギリ、帰宅したら20時とかで、そっから色々してたら子どもは22時に寝れたらラッキーな感じでした。
中食を遠慮なく使う(子供は基本食べてくれないのですが、大人用のプラス一品は中食に頼る)、外食も遠慮なく使う、冷食も取り入れる、洗濯は主人、掃除は土日、など、とにかく時短に時短を重ねていました。でも決して健康的ではなかったと思います、、、ただ飢えさせない、生きるためだけって感じになってました。子は保育園や学校の給食でバランスとってくれ!と祈ってました。

ままり

今は育休中ですが、夕ご飯は週末に冷凍ストック作ってました☺️

料理下手な私には週5日分は難しかったので、とりあえず1品から初めて、インスタとか参考に色々増やしていきました。
食材カットして冷凍しとくだけでも、本当に楽です!

あと子どもが年中〜年長になってからは、帰宅後すぐ1人でお風呂に入ってもらい、その間に夕ご飯ストック解凍→準備、髪の毛だけ洗いに行って、出てきたらすぐご飯、、、という流れにしてから1時間くらい寝る時間が早まりました❣️

HKY

17:30 仕事終わり
18:00 保育園迎え、
帰宅後ご飯作り
19:00 ご飯
:40 食べ終わったらお風呂。
20:30 寝室に。
まぁ、バタバタですね。休憩ないし、、
旦那が迎えに行ける日は、ご飯も出来てるしまだゆっくりできますけど。。