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2歳のお昼寝について、保育園では1時間半程度寝るが、夜は遅くまで起きることが多いです。休日はお昼寝なしでも機嫌が良い時もあり、リズムについて迷っています。お昼寝の必要性についてアドバイスがありますか。
2歳お昼寝どのような感じですか？
☆保育園ではお昼寝1時〜1時間半程度すると夜21時すぎまで寝ないことが多い
☆休日はお昼寝なしで
16時〜17時くらいに寝るときは
・1時間程度で起きて21時すぎに寝る
・起きずに夜中一回起きてご飯食べて即寝
夕方も寝ないときは
・19時〜21時ごろ寝てそのまま朝まで寝る
が多いです。
お昼寝させようと午前中遊びに行ったり、大人も寝てお昼寝させようとしてもなかなか寝つきません。
お昼寝せず夜早く寝て朝まで寝てくれるときのほうが機嫌もいいので、お昼寝なしのほうがいいかなーとも思いつつ、
16時に眠くなって機嫌悪くなるのも嫌だし、保育園お昼寝しないのも迷惑かけそうだし…
リズム迷います。
- はじめてのママリ🔰
コメント
ああ
保育園行ってるのならば土日もお昼寝の習慣つけていた方がいいかもですね💦
土日は朝早めに起こして遊ばせるとか、寝る時間！って言うのをわかってもらうためにトントンとか、身体動かないようにするとか‥？うちはそうやって習慣整えました！
はじめてのママリ🔰
起きる時間はいつも通りで、なんなら昼寝や夕寝しなければ寝る時間が早いので6時には起きてます！わがままですが、これ以上早いと私がもたないですし、起きれないです😳
逆にお昼寝すると寝る時間が遅くなって、朝7時すぎまで寝てることもあって…
トントンを逆に私にしてくれて😂何度も私が寝落ちしていまして笑
寝室で暗くしても、効果なしで💦
いろいろ考えていただきありがとうございます！