コメント
なーやん。
ヨーグルトにオリゴ糖を混ぜると
するんっと出ますよ〜！！！
オススメです！！
あー
同じ時期から便秘が始まって、切れ痔になりました(´；ω；｀)
産婦人科で、便を柔らかくする薬をもらって様子を見ながら飲んでました！
あとはプルーンを食べたりしました！
あんまり溜め込むと余計にしんどくなるのと、お腹大きくなってくると悪化することもあるので早めにお医者さんに相談するのがいいと思います！
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サボ🎵
私ももうすでに切れ痔になっているみたいです٩(๑꒦ິȏ꒦ິ๑)۶
薬貰えるんですね。次回の検診の時に相談してみます。
便秘になったことがないので本当に辛いです！ありがとうございます😊- 7月8日
さくら🌸
お腹に溜まっている感じすごくわかります！病院で下剤をもらうといいと思います( ¨̮ )私も下剤をもらって便を出していました。
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サボ🎵
ありがとうございます😊
そうなんです…気持ち悪いですよね。
検診の時に相談してみます‼︎- 7月8日
サチコピ
妊娠中は薬も飲めないし大変ですよね😖💦
私はTBCの100円ぐらいのジュースで食物繊維が5グラムぐらい入ってるものを買いだめして、毎日一本飲んでました。
これを飲みだしてから妊娠中のお腹の調子がよくなりました😄
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サボ🎵
TBCのジュース売ってますね♪*:*♪*:*♪*:*♪*:*♪*:*♪*:*♪
あれ効くんですね😊
明日買ってみます(*ꆤ.̫ꆤ*)
ありがとうございます😊- 7月8日
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サチコピ
あと、友達は蒟蒻ゼリーがめっっちゃきくといってましたよ😄私はゼリーが苦手なので他を探したんですが、よかったらこちらも試してみてください😄
何かいいものが見つかればいいですね。- 7月8日
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サボ🎵
蒟蒻ゼリーですね‼︎
もう藁をもすがる思いなので、試せるものは全て試したいです♪
ありがとうございます😊- 7月8日
ちゃそ
後期に急に便秘になりました😂
便意があるのに出ないの本当に辛いですよね💦
私も何度トイレで汗だくになったか(笑)
病院で便を柔らかくするお薬もらってから便意が怖くなくなりました💕
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サボ🎵
後期お腹が大きくなってて更に大変そうですね‼︎
私も汗だくでトイレにいました…本当に辛いですよね。
皆さんけっこう、便秘薬もらってるんですね♪検診の際に相談してみます😊
ありがとうございます(*ꆤ.̫ꆤ*)- 7月8日
ままり
病院で酸化マグネシウムを処方してもらいました。
私はお腹を優しく のの字 にマッサージするのも効きました😊
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サボ🎵
やはり便秘薬処方してもらったほうが良さそうですよね。
のの字マッサージやってみます😊
ありがとうございます♪♪- 7月8日
とらねこ
こういうのを毎日１つ飲んでます😊
これは食物繊維5グラムですが、8グラムぐらいのも売ってます。
食べ物でも飲み物でも、食物繊維を意識して摂るようにしています✨
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サボ🎵
食物繊維ですね‼︎
悪阻で全然意識出来てなかったので、これから意識して摂るようにしてみます(*ꆤ.̫ꆤ*)
ありがとうございます😊- 7月8日
どんぐりこのみー
わかります、辛いですよね…
私も妊娠初期同じように悩まされました。
お腹痛くても出なくて、冷や汗かきながら一時間トイレにこもりもう救急車呼ぼうかと考えたこともあります。
後から教えて貰ったのですが、そんな時は白湯かあれば温かいココアを飲んでみてください。
それで便秘が治る？余計痛くなりそう…と思うかもしれませんが、お腹の痛みも和らぎますし便も出やすくなります。
私は妊娠中の便秘にはそれで随分助けられました。
あと朝ご飯のあとにヤクルト飲んだり、ヨーグルトを意識して取ってました。お大事になさってください。
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サボ🎵
同じです٩(๑꒦ິȏ꒦ິ๑)۶
本当にトイレから出れないんじゃないかと思うくらいでした…
冷や汗かくしトイレも出るに出れず…
同じ方がいて安心しました…
白湯かココアですね‼︎飲んでみます。
最近冷たいものしか飲んでなかったので…
ヤクルトも今日買ってきました。
ありがとうございます😊- 7月8日
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どんぐりこのみー
ココアは悪阻で飲めないかもしれませんが、痛みを和らげる効果が医学的にあるそうです。
私は悪阻が酷かったので、甘いものが気持ち悪くお腹が痛くなったら白湯を沸かしてゆっくり飲んでました。
ストレートな言い方ですがあまり冷や汗をかかずにスルッと出ます。
ココアは後期の便秘にお世話になりました。１日コップ一杯なら大丈夫かと思いますが、多少カフェインが含まれてるはずですので気になる場合は少量になさるか、白湯がおすすめです。- 7月8日
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サボ🎵
私も5週から悪阻が凄く、一昨日あたりから少しずつ落ち着いてきました。
スルッと出るって本当素晴らしいと、つくづく思いました。
便秘がこんなに苦しいとは思ってもみませんでした…
白湯から試してみたいと思います♪
ありがとうございます😊- 7月8日
せんつま
糸寒天（だっけ…？）を味噌汁にガサッと入れて食べています！3日くらいすると凄いです（笑）
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サボ🎵
糸寒天ですか‼︎味噌汁に入れるんですね‼︎そんな方法もあるんですね。
試せるものは試したいので、ありがとうございます😊- 7月8日
とっきー
寒天ゼリーオススメですよ〜。
私は、便秘の経験がないくらい快便でしたが、妊娠で初めて便秘に悩まされました😱💦
そのときに、ママリで教えてもらったのが寒天ゼリーです。
自分で作るのですが、ものすごく簡単です！
コンビニとかスーパーなどで、お好みのジュースを買ってきて、（私は500mlのバナナオレとかカフェオレとか使います）粉寒天と混ぜて煮るだけです。
少し冷まして、あとは冷蔵庫で冷やすだけ！
寒天ゼリーを食べるようにしてから毎日2回は出ます笑
助産婦さんにも寒天ゼリーは褒められましたよ〜。
簡単だし、コストもそんなにかからないのでオススメですよ〜。
粉寒天はスーパーなどで1袋300円とかで売っています！
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とっきー
それと寒天ゼリーを食べると満腹になるので体重抑制にも貢献してくれました♡
初期で4kgも増えてしまってましたが、10ヶ月の今は、8kgで抑制できてます♡
それも寒天ゼリーのおかげです😄✨- 7月8日
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サボ🎵
寒天ゼリーですか‼︎
私も今まで快便で便秘の経験がなく慌ててしまいました。
バナナオレ美味しそうですね♪
毎日二回羨ましいです٩(๑꒦ິȏ꒦ິ๑)۶
試してみます♪♪
ありがとうございます😊- 7月8日
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サボ🎵
ダイエットにもいいですね‼︎
悪阻で5キロ減ってしまったので、食べられるようになったら反動が凄そうなので参考にさせてもらいます(*ꆤ.̫ꆤ*)- 7月8日
サボ🎵
ありがとうございます😊
明日さっそく買って試してみます♪
なーやん。
あとヨーグルト食べる時は
少しレンジで少しあっためると
さらに効果高いですよ^ ^
試してくださいね💕
サボ🎵
レンジで温めるんですね‼︎
試してみます♪色々とありがとうございます😊