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家事・料理

お弁当についてです。白いご飯を冷ます時ってお弁当に入れて冷ましてま…

お弁当についてです。
白いご飯を冷ます時ってお弁当に入れて冷ましてますか？(おかずは別皿で冷ましてます。)
それともご飯も別皿で冷ましてから入れた方がいいでしょうか？
あと、お弁当は出発時間のどれくらい前から作り始めますか？

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