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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

4歳と1歳の子供を育てている33歳の女性が、疲れやすさやイライラを軽減するためのおすすめを探しています。授乳中です。

4歳と1歳育ててます。33歳です。
すごく疲れやすいです💦
家にいても外に出ても疲れます🥹

まだ授乳中です。

疲れに効くおすすめのものありますか😭

イライラしにくくなったりするものもあれば教えてください。

コメント

たさん

すっぽん小町がいいと聞きましたが💦
口コミはいいみたいですよ☺️

そら

サプリは体質によって飲むものを変えた方が良いと聞きました。
貧血原因なら鉄分系、そうでないならすっぽん小町などのアミノ酸系が良いみたいです。合う合わないがあるそうです🤔

はじめてのママリ🔰

1番は睡眠です😭

あとは、貧血気味だとかなり疲れやすくなりました。病院で鉄剤を処方され、1、2ヶ月飲んだらかなり身体が楽になりました！
血液検査で数値の推移も見てもらえるのでサプリよりも病院がおすすめです。

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