はじめてのママリ🔰
運動して血流よくすると育ちが良くなります✨
私はテニスしてましたが、下半身を動かす運動なら何でもいいと思います☺
テニスした周期としてない周期はいつも育ちが違いました◎内膜の育ちも変化ありました
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