サプリ・健康
体型の悩みとして、お尻の大きさにコンプレックスを感じています。お尻と太ももの境界がはっきりせず、はみ肉が気になります。お尻を小さくする方法について教えてください。
体型の悩みについて。
私は166センチ52キロ骨格ナチュラルです。
体重からしたら太ってないし手足は比較的長めではあります。
ただコンプレックスはお尻です。
お尻がとにかくでかいんです。
上手くいえませんが、お尻と太ももの境界線がないというかパンツラインはみだしてるしで💦
ピチっとしたらズボン履いたら、お尻のそのラインの肉がでるのが嫌です。
それでよくお尻痩せのYouTubeみながら運動をしたりしています。
やはり続けると、お尻があがってきた！とはたしかに感じますが。
お尻のはみ肉はそのままで。
お尻と太ももの間の脂肪ってどうやっておちますか？💦
ヒップアップより、脂肪をとりたい、小さくしたいです。
- ママリ。(5歳3ヶ月, 5歳3ヶ月, 8歳, 10歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
脂肪を減らすならもう食事改善ですかね🤔
あとはお尻の鍛え方が色々あるので😅🍑
ママリ。
なるほど💦
正直体重とかどうでもよくて、お尻がどーんとでかいのだけ嫌で😭
脂肪減らすのはどんな運動がいいのでしょうか？