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はじめてのママリ🔰
家事・料理

毎日食パンか毎日米粉のパンケーキだったらどっちの方が体にいいですか?

毎日食パンか毎日米粉のパンケーキだったらどっちの方が体にいいですか？

コメント

はじめてのママリ🔰

米粉の方が体に良さそうですよね☺️

りり

無添加の食パンならやや体に良いです。
米粉の方が消化も良く砂糖塩なども調整できるのでより安心です。
今はグルテンフリーが推されてる時代ですし、毎日摂取するなら米粉が良いと思いますよ🙆

でん

毎日摂取になると、米粉の方がいいのかな‥と思いますが、我が家は毎日小麦のパンです‥🤣

ニート主婦

小麦を小さい頃からずっと摂取していたら大きくなった時の肌荒れの原因にもなるので、完全に除去するのは料理もあって無理だと思うので毎日のパンは米粉にします！

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