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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後の骨盤矯正についてです。前回出産した時は、骨盤矯正みたいなもの…

産後の骨盤矯正についてです。
前回出産した時は、骨盤矯正みたいなものは一切行わず後悔しました。
5月出産予定で今回はしっかりケアしていこうと思っているのですが、、
オススメのベルトや、効果のあった運動など
なんでもいいので教えてください🙇‍♀️

コメント

みー

ベルトは、トコちゃんベルトをオススメします😊
ただ、使い方を間違えると効果がないので…トコちゃんベルトをよく知っている、助産師さんに直接習うのがいいと思います👍