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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後の骨盤矯正について、オススメのベルトや運動を教えてください。

産後の骨盤矯正についてです。
前回出産した時は、骨盤矯正みたいなものは一切行わず後悔しました。
5月出産予定で今回はしっかりケアしていこうと思っているのですが、、
オススメのベルトや、効果のあった運動など
なんでもいいので教えてください🙇‍♀️

コメント

みー

ベルトは、トコちゃんベルトをオススメします😊
ただ、使い方を間違えると効果がないので…トコちゃんベルトをよく知っている、助産師さんに直接習うのがいいと思います👍

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    トコちゃんベルト😳
    調べて、助産婦さんに聞いてみます！
    ありがとうございます。

    • 4月13日
  • みー

    みー


    分娩施設でも売っていることあります😊医療費控除になることもあるので、領収書をお忘れなく👍

    助産師さんも、トコちゃんベルトに詳しい方にお聞きするのがいいです✨オススメは、訪問型の産後ケア事業をされている助産師さんで、“腰の痛みご相談ください”や“骨盤ケア”などのキーワードがある人がいいと思います😊

    • 4月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    丁寧に答えていただきありがとうございます🙇‍♀️
    調べてみす🙇‍♀️

    • 4月20日

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