コメント
りんちゃん
そうゆう時は起こす！うるさいよおってわら
ちゅむ
蹴飛ばして起こします笑笑
マミー
つっつき続けると一度止まってはまたイビキかきを繰り返して、そのうち横向きにゴロンとなるので、そうなるとうるささもマシになると思います！
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ママリ
夫と私の間に子供が横向き(私に突き刺さるように)寝てて、夫が遠くて😓
いま子供のアンパンマンのぬいぐるみを投げたけど止まらず🥲少しだけボリューム下がりました😂- 4月8日
てらち
分かります。結婚当初からこちらも10年ずっと同じ状況です。
今はセミダブル2台をくっ付けて、私と旦那の間に1歳と4歳がフリーで毎日転がっていますが、よっぽどうるさい時はこちらがわざわざ起き上がり、布団からおりて一度しっかり起こして圧をかけます。笑
医療機関で働いているので、その方面からのコメントを差し上げるとするならば、睡眠時無呼吸症候群や耳鼻科系の疾患、肥満が該当しそうであれば、いびきそのものに対しての医療面での対策が必要かと。それらの場合、仰向けより横向きの方がいびきは軽減されるようです。
最近よく聞きますが、いずれは夫婦寝室別 という手段も考えたいところですかね… 本当にうるさいですよね、一回気になるとこっちが眠れないから勘弁してほしいです。
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ママリ
うちもダブルに私と1歳児。その隣のシングルに夫が寝てるんですけど、子供が私が下手に動くとすぐ起きるので動けなくて🥲
専門的なコメントうれしいです！体型は普通で、多分無呼吸にはなってないとは思うんですけど🧐💭💭しょっちゅう鼻がダーダーなので鼻炎持ちなのかな？とは思います！疲労が酷い時やアルコール摂取したときがいびき酷いんですよねー😣たまに歯ぎしりもしてるのでそれも不快で🥲
明日、横向きで寝るように伝えます🫡
いまのとこは別に寝る予定はないんですけど子供がまだ1人で寝れなくてパパのいびきがうるさいって言い出したら別にしようかなって思います🥹- 4月9日
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ママリ
お互い頑張りましょ🤜🤛笑
- 4月9日
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てらち
子どもを起こさないことが最優先ですよね、分かります。
うちの子たちは生まれた頃からだから耳が慣れたのか、ちょっとやそっとでは目覚めなくなったので、私がいびき野郎と闘うことができているのかもです(笑)
子どもファーストでいきましょう…！(ママの安眠も大事です)- 4月9日
ままり
顎が下がってしまっていびきをかいてるかもしれないので、私は旦那のいびきがうるさいときは顎支えてあげてます笑笑
ちょっと乱暴かもしませんが、頭をガッと下げて顎が上に上がるようにしてあげたら落ち着くかと思います！
それか横むくように少しずつ押すかですかね…
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ママリ
顎を支える🤣旦那さんそれで起きないんですか？😳
うちは多分触れれれば止まるんですけど、子供が間に寝てるから届かなくて💦
今は落ち着いたので明日横向いて寝るように伝えます🫡- 4月9日
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ママリ
気持ちよさそうに🤣
回答ありがとうございました😁- 4月9日
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ままり
全く起きないです！むしろ息がしやすくなるのかそのまま気持ちよさそうに寝てます😂
お子様いたら、お子様起こしてしまうのも嫌ですし動きにくいですよね😭
ぜひ😆- 4月9日
ママリ
夫と私の間に子供が横向き(私に突き刺さるように)寝てて、夫が遠くて起こせなくて😂