はじめてのママリ🔰
私はつわりが終わって食べるもの全てが美味しくて体重増えてやばかったです💦職場も誘惑だらけの飲食店だったので、とりあえず甘いものは健診の日だけにして炭酸水飲んでました！あとは温かい飲み物やスープは食欲を落ち着かせてくれるってのを見て食前に温かいもの飲んでました！あまり我慢しすぎても良くないので自分のやる気がある時のみです！
はじめてのママリ🔰
私は抑えられませんでした😅
結果15キロ増えました…臨月近くの時はここから痩せるわけじゃないから急激に増えないようにだけ注意して！と言われました笑
4人産んでますが、全員12〜15キロ増えてます😇
ただ臨月で食べれなくなり抑えられた時もありました！
コメント