ココロ・悩み
旦那との関係や育児のストレスについて悩んでいます。気持ちの切り替え方法を教えてください。
旦那がうざいです。
眠すぎる息子が置いたら泣くからずっと抱っこして1時間半くらい経って最終的に30分間抱っこでも大泣き疲れてイライラして少し息子にうるさい的なのを言っていたら夜勤前の旦那が私がヒステリーだの暴言を言われ旦那を見つけるとニコニコする息子にも腹が立ち舌打ちしたら旦那はそれが気に食わず私を蹴ってきました。
もうしんどい睡眠後退で続けて2時間は夜も寝れず昼間も散々泣かれどうストレスを無くしたらいいかわかりません。
実家は新幹線で2時間以上かかる遠方で頼れる人もいなく常に息子と2人なのも余計にストレスです。
皆さんどのようにして気持ちの切り替えをしていますか
- ママリ(生後10ヶ月)
コメント
りん
わーーーーしんどすぎます🥲🥲🥲🥲
うちも睡眠退行で3週間目ですが、
２時間寝れないのは辛すぎますね泣
せめて、お休みの日にでも８時間ぶっ続けで寝かせてほしいですね、
そう言ったお願いはできなそうなんでしょうか、、
ママリ
ほんとに人間睡眠大事って産後気付かされること多いです😭
もう旦那が休みの日によろしくして昼間にでも永遠寝てようかと思ってる感じです😭
一回でも夜通し寝てくれたことがあると睡眠後退しんどすぎますよね
りん
永遠寝ましょう！週2日くらい！！
それくらいさせてもらっても良いはずです！！