お仕事
流産後の仕事復帰でストレスを感じており、妊活も再開する予定です。育児と仕事の両立が難しく、心の余裕がありません。これは軽いうつでしょうか。
軽いうつでしょうか？？
流産後に仕事復帰してからイライラしたり、
呼吸が浅くなったり、寝つきが悪くなりました。
パートで週4、6時間で仕事をしています。
悪阻から流産で2ヶ月半休職している間に
3人が退職し、代わりに新人さんが3人入りました。
そのため店舗の売上を左右する売り場のリーダーを
任されたのですが、新人教育もしなくてはならず
帰宅してからもずっと仕事のことを考えていて
夢でも働いている時があります。
今月から妊活を再開するので、リーダーになっても
また妊娠したらすぐ悪阻で休む可能性があるとは
伝えたのですがどうしてもできる人がいないので
お願いしたいとのことでした。
子育て中なので朝7：00〜22：00ごろまで
育児と仕事でノンストップで動き回っていて、
休みの日は子供の習い事の送迎で心に余裕がありません🥲
- ママ(5歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
鬱かは分かりませんが、過労やストレスはありそうですね💦
パートも労働時間契約を減らしてもらうのも良さそうです💦
ままり
大変ですね、、😢
呼吸浅いとか寝付き悪いとかつらいですね。
リラックスする時間が物理的に足りていないのですよね。
ホルモンと自律神経両方崩れてるのかなと思いました。
-
ママ
回答ありがとうございます。
常に家事育児仕事に追われてて、確かにリラックスする時間が足りてないかもです💦ホルモンバランスも自律神経もボロボロなのかもですね…少しでも休めるよう周りに相談してみます🥲- 4月4日
ママ
回答ありがとうございます。
やっぱりストレスが影響してそうですよね…本当はもっと時短して扶養に入りたいのですが、これ以上減らすと育休が貰えなくなりそうなので何とか働いてます🥲