ココロ・悩み
最近、漠然としたモヤモヤ感やイライラが続いており、気分が晴れません。好きな食べ物やドラマも楽しめない状態です。
すごいなんだかモヤモヤします。
イライラもします。
別に何があるとかではなく
漠然とモヤモヤします。
美味しい物食べても晴れませんし
気分がとにかく晴れない上がらない
もう１週間くらいこんな感じです。
大好きな韓国ドラマや中国ドラマ見ても
気分がのりません。
- はじめてのママリ🔰
コメント
イチカワ
たまにあります！
好きなものを見る、食べたいものを食べる、外に出て人と話す、体を動かす、泣けるものを見て泣く、時間をつくって寝る、なにかに没頭する、など一通りやります。
毎日あがいているといつの間にかいつも通りになってることが多いです。
もしやってないものがあれば、やってみてください！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
好きな物を食べてゆっくり寝て
好きな仕事もしていて
何だかモヤモヤしてしまって🥲
もしかしたら中途半端なのかもしれません、変に我慢したりするので
思いっきりすれば気が晴れるかもしれません！
とりあえずどれかひとつやってみます！