コメント
はじめてのママリ🔰
大の甘党です❤️
お菓子は、チョコレート一択くらいチョコレート好きです❤️
私も産後、本当に落ちなくて、しばらく計らず、産後１年くらいで測ると減ってました❤️
１年はかかると聞いていましたが、上の子は産後すぐ落ちたので落ち込む毎日で、しばらく数値みないようにしていました💦
ただ、食事は2食だったり、毎日の運動欠かさずで痩せたので、自然ではないですが💦
はじめてのママリ🔰
わかります、前までチョコはビターが好きだったのに妊娠中からビターでは物足りなくて😇😇常にお菓子大量にストックしています笑
とりあえず産後半年までは痩せ時と聞いたので
あすけんつけて1日のカロリーを管理しています😂
あとインスタで出てくるような簡単な骨盤ストレッチとかを余裕がある時にしてます😂
はじめてのママリ🔰
どんな運動されてましたか？
はじめてのママリ🔰
ウォーキング2時間です。上の子の時も毎日欠かさずしてました。
今は、できるだけ3食（内2食はお米しっかり食べます）室内運動30分にしています。
今もまた体重計は乗ってません💦
毎日チョコレート食べてます！
月イチ、チートデイ（特大クレープ）堪能してます！