20時台に就寝されてる1歳から2歳くらいのお子さん、どんなスケジュール…
20時台に就寝されてる1歳から2歳くらいのお子さん、
どんなスケジュールで過ごしているか教えてください。
最近昼寝１回で1時間から1時間半しか寝ません。
夜も寝るまでに時間かかるようになってきました。
今日は6時半前に起きて、13時頃から1時間と少し昼寝
夜は20時半過ぎに寝ました。
午前も午後も公園や支援センターで遊んでいてもこんな感じです。
睡眠の合計が11時間未満になることも増えてます。
みなさんのスケジュールを参考にさせてください。
ちなみにうちは、自宅保育です。
- はじめてのママリ🔰(1歳3ヶ月)
コメント
ママリ
1歳半で自宅保育
6:30〜7:30起床
8:00ご飯
12:30ご飯
14:00〜16:00昼寝
17:30ご飯
19:30風呂
20:00就寝
で固定です！
はじめてのママリ🔰
1歳3ヶ月自宅保育です！
7時～7時半 起床
8時前後 朝ごはん
10時前後 支援センターや公園、買い物、散歩、庭遊び
12時過ぎ お昼ご飯
13時頃 お昼寝
14時半頃 起床＆おやつ
15時過ぎ 散歩＆庭遊び
18時半 夜ご飯、お風呂
20時半 就寝
です！上の子もまだ自宅保育なので下の子も必然的にアクティブに動いてます😔
S
7:30 起床
8:00 ご飯
10:30〜12:30 昼寝
12:30 ご飯
16:00 おやつ
17:00 お風呂
18:30 ご飯
20:00 就寝
出かけてて午前中に寝れないと
12:00 ご飯
13:00〜15:00 昼寝の日もあります！
はじめてのママリ🔰
自宅保育です。
基本19時就寝で遅くて20時に寝る感じです。
7：00 起床
7：15〜7：30 朝ご飯
11：00すぎ お昼ご飯
12：00〜13：00 お昼寝開始
13：30〜14：00 お昼寝終了
17：00 夕食
18：00 お風呂
19：00〜20：00就寝
お昼寝開始時間に幅がありますが、上の子の幼稚園お迎えの関係で、遅くお昼寝を開始した場合短いと30分くらいしかお昼寝できない時もあり、そうなると夜寝るのも早いです。
早いとお風呂上がってすぐ19時前に寝ちゃいます😅
休日は割と長く寝れるのと、おでかけして夕方車内で寝ちゃったとかもあると20時くらいの就寝になりがちです！
はじめてのママリ🔰
2時間も昼寝して、16時に起きて20時就寝なんてすごいです！！
やはり、個人差なんですかね〜😢
ママリ
個人差だと思いますよ！