コメント
ゆでたまご
初めまして！
私は、スーパーなどで売ってるこんにゃく麺が効きましたよ！
うどんや冷やし中華など、イオンでは１つ百円くらいで売ってます！
お腹の中からスルーっと出る感じがしました！
今でも便秘の時は、それを食べて出してます！
参考までに😊
退会ユーザー
毎朝朝食前にフォースコリー飲んで、カカオ80以上の小さいチョコ2つ食べると良いですよ！
後は起きたらとりあえず水を飲んで、トイレ行くたびにコップ一杯水を飲むと良いです！
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コキンちゃん♡
ありがとうございます。
水は大事ですよね。飲めてないですけど😅チョコいいんですね！
下剤に頼ってますが、下剤も全く効かなくて。- 7月5日
やの
妊娠中はヨーグルト、炭酸水で少しは便秘マシになりましたね😅
結局、鉄分の内服薬飲んでた関係で酸化マグネシウム飲まないと出ないことが多かったです💦
ちなみに下剤は処方で出たやつですか？
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コキンちゃん♡
下剤は産婦人科で貰ってるものです。
水に溶かして飲むタイプです。
ヨーグルトに炭酸水ですね✨
ありがとうございます。- 7月6日
コキンちゃん♡
ありがとうございます！こんにゃく麺早速買ってみます！お腹の中からスルッとなんて最高ですね！夢みたい！