サプリ・健康
産後8ヶ月で体重が妊娠前より5kg増加しており、運動や食事制限をしているのに痩せないことに悩んでいます。復職が近づいており、焦りを感じています。
産後８ヶ月になりますが全く痩せません😱
出産後2週間で5kgはすんなり落ちたのですが
そこからジワジワ戻り始めて妊娠前＋5kgのままです。
(元はBMI19台なので太ってない方でした)
夜は腹八分目にして昼間はベビーカーで散歩して
ジムも週1で行ってるのにおかしい、、、😰
筋肉量増えて基礎代謝も上がってるのでそのうち
痩せるのかもしれませんが正直焦ってます💦
5月から復職なのでストレスで痩せるしかないのか🫠
- せさみ(生後10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
全く同じですー！！
連日食べる量を減らしても体重は変わらず、下腹ぽよーんです笑笑
5月から同じく復職なのでそれ以降痩せることを期待してます😭
せさみ
コメント遅くなりごめんない🙇♂️
食べる量減らしても痩せないなら食べた方が良いですよね🤣
ストレスになりますし😫
私の場合むしろ食事量減らしたら体脂肪増えました笑
きっと復職したら気も張りますし通勤で動くと思うので痩せることを期待したいですね🥹