まこ
適度にする分なら効果はあると思いますが、過度にすると逆効果だと思います。
はじめてのママリ🔰
筋トレピンポイントでなくて申し訳ないんですが、不妊治療してたときクリニックの先生にもっと運動してねって言われました🥲
退会ユーザー
健康的な生活が大事なので適度な運動（筋トレ）も効果ありですよ！
エビフライ🍤
妊活で筋トレしてました！(整体師さん指導のもの)びっくりなんですが、体が締まりました😳
大人になるとどうしても運動不足になりますし、血流を促して体を温めると言う部分でも良いかもしれません😊心地良く継続できるものを、やり過ぎなければ良いのかなぁと思います🤔
はじめてのママリ🔰
適度な運動＝筋トレって感じですかね🥹
本格的な筋トレは続けられる自信が無いので適度に運動します😂
コメントありがとうございました✨️
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