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さゆき
子育て・グッズ

断乳後の体重増加について相談です。母乳育児の効果で体重戻ったが、リバウンド心配。経験談を教えてください。

断乳、卒乳後、どのくらい体重増えましたか？平均体重より3キロ太っていた時に妊娠し、臨月までに14キロ太り、現在平均体重まで戻りました。産後3カ月で17キロ戻ったわけですが、母乳育児の効果が大きいです。今度、母乳をあげなくなってからのリバウンドに怯えてます。みなさんの経験談教えてください。

コメント

まめママ

妊娠で13キロ増えました。
ミルクよりの混合で、殆どミルク頼りでしたが産後1ヶ月で15キロ減りました。BMIは20位なので、平均体重だと思います。
今も変わらないので、食事量とか変わらなかったら心配しなくて大丈夫だと思います😀

  • さゆき

    さゆき

    そんなに心配することないんですね！安心しました。ありがとうございました。

    • 7月5日

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