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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

生理の量が多い時の対策、何かあれば教えて下さい💦2日目なんですが、い…

生理の量が多い時の対策、何かあれば教えて下さい💦
2日目なんですが、いつもより量が多くて🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

トイレ行ったときに、ドバッと出す感じで力入れると出てきます！そのあとはナプキンにでるの少なくなります☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！
    下腹部に力を入れる感じですか？

    • 3月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうです！子宮あたりを意識してだします😂何かで見かけてむず！って思ったのですが何回かやってたらコツつかめました！

    • 3月2日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！
    なるほど💡
    やってみます🙌

    • 3月2日

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