雑談・つぶやき
炭水化物抜きダイエットって今だにしてる人いるんだなあ……単純に体のタ…
炭水化物抜きダイエットって今だにしてる人いるんだなあ……
単純に体のタンパク質やエネルギーがなくなって元ある筋肉を分解し始めてしまうから体重が落ちるだけであって、ダイエットではなくそれは老いなんだけどな…
しかも炭水化物を抜き始めると体臭が強くなるとも言われてるし、
きちんと調べてからダイエットはするべき。
1日の摂取カロリーを超えなければまずぶくぶく太るはずがない。
ストレスで食べてしまうなら和菓子一択。あんこは神
走るより筋トレ一択。スクワットは神
だがしかし妊娠中は話が別だ！ダイエットなんて考えずに食べろーーー！！
- つー(生後2ヶ月)
はじめてのママリ🔰
分かりみ深い…！
筋力付けて基礎代謝量増やす方がいいですよね。
炭水化物取りすぎは良くないけど無くしてしまえというのは暴論😫
あと、あんこは神🫘✨
コメント