※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ちえご()
サプリ・健康

手っ取り早く痩せるには摂取カロリーを減らして運動する以外無いでしょ…

手っ取り早く痩せるには摂取カロリーを減らして運動する以外無いでしょうか…
約2週間後に迫った卒園式に向けてあと3キロ落としたいです…

コメント

3kidsママ

塩分を控えて、浮腫まないように気をつけるのも効くと思います😊

はじめてのママリ🔰

2週間であと3キロなら、脂肪を落とすとなると1日1540kcalをマイナスにする必要があります。
それを14日間毎日です。

そんなことしたら普通に死ぬので、手っ取り早く減らすなら米抜いて体の水分を抜く事ですね☺️そしたら3キロくらいは減ると思います。

のぞみ

マンジャロ2.5やれば3キロはおちるかと

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング