♡3kidsママ♡年齢月齢フェイク入
塩分を控えて、浮腫まないように気をつけるのも効くと思います😊
退会ユーザー
マンジャロ2.5やれば3キロはおちるかと
退会ユーザー
2週間であと3キロなら、脂肪を落とすとなると1日1540kcalをマイナスにする必要があります。
それを14日間毎日です。
そんなことしたら普通に死ぬので、手っ取り早く減らすなら米抜いて体の水分を抜く事ですね☺️そしたら3キロくらいは減ると思います。
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