雑談・つぶやき

出産して1年2ヶ月ほど経ってるんですが、元の体重になかなか戻りません(…

出産して1年2ヶ月ほど経ってるんですが、
元の体重になかなか戻りません(T_T)
あと5キロです。

出産まで18キロ太ってしまい
産後1ヶ月で➖10キロ自然に
減りました。(完母)

骨盤矯正とかもなにもしていないんですけど
今更やったら遅いですか？

ダイエットにこんなんが効果あったよ
と言うのをぜひ教えて欲しいです(T_T)

• ダイエット
• 体重
• 完母
• 産後
• 出産