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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の女性が、夜中にトイレで目が覚めて眠れないことに悩んでいます。同じ経験をした方の対処法を教えてください。

妊娠中です。

最近、夜中に必ずトイレに行きたくなって目が覚めます。
今日も22時に寝たのに、2時にトイレで起きてしまい、そこから全く眠れません…。今はもう4時過ぎです。

明日も仕事があるのに寝られなくてしんどいです。
同じような方いますか？どうやって乗り切っていますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

分かります、私も妊娠中はそんな感じで全く寝れませんでした…
結局産むまでそんな感じでした😭
産休入ればお昼寝とか出来るのでそれで乗り切ってました！

はじめてのママリ🔰

すごくわかります！私も一時間に一回起きてました…！
助産師さんに相談したところ骨盤ベルトで締めるとだいぶ違うよ!と教えていただいたので、とこちゃんベルトをするようにしています！
今は夜間寝てる間は起きなくならました🙂‍↕️

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