はじめてのママリ🔰
初産39週で産みました！
スクワット効くという噂で毎日してました！
破水からだったのですが、スクワットしてたらカチって鳴って破水しました。私だけかもしれませんが😂
えるさちゃん🍊
階段の上り下り効きました👌
はじめてのママリ🔰
37wから毎日1万歩歩いてました！
最後は船漕ぎ体操やスクワットもやってました笑
初産婦でしたが、39w1dに産まれました😂
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