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もなか
サプリ・健康

お尻や太ももは本当に痩せるのでしょうか。産後にトレーニングをしているのに、下半身が気になります。あと1.5kgが落ちないのですが、どうしたら良いでしょうか。

お尻や太ももって本当に痩せるのでしょうか？
産後YouTube見ながらトレーニング頑張ってたつもりなのに、試着室の鏡に写った自分の下半身に唖然としました😂

あと1.5kgが落ちないです、、

コメント

ねこ

落ちるか落ちないか
だけでいうとか落ちますよ。

大学時代パツパツだったデニム、30になった頃に緩くなりました。
また、妊娠前のデニムも産後体重落ちたところで緩くなりました。

私の場合そのどちらも半分は筋痩せかと思いますけど（汗）、適正にカロリー消費すれば落ちます。

  • もなか

    もなか

    妊娠前から下半身の肉付きが凄くて。
    上半身と下半身で別人見たいと言われます😅
    そんな人でも筋トレで下半身痩せますかね🥲

    • 2月12日
  • ねこ

    ねこ

    摂取カロリーより消費カロリーを大幅に増やすことができれば絶対痩せます！

    • 2月12日

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