ココロ・悩み

下の子の癇癪がひどく、姉妹喧嘩が絶えない状況に悩んでいます。私が怒鳴ることも増え、精神的に辛いです。どう対処すればよいでしょうか。

最近下の子の癇癪がすごすぎて、姉妹喧嘩が絶えない。
下の子が悪いことが多いけど、思いどおりにならないと癇癪起こされるのでちょっと精神的にきつい。
最近は私が怒鳴ることも増えてなおさら辛い。
いよいよ今日は心臓が痛くなってきました。。
私の怒鳴り声、外に漏れてるのかなぁ。
通報されちゃうかなぁ…
休みの日はワンオペばっかで、姉妹が同じ空間にいると30分に1度はケンカが始まるから、どうしたらいいやら…

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