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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

姿勢がいい方に教えていただきたいです。もしくは、改善した方。中学ぐ…

姿勢がいい方に教えていただきたいです。
もしくは、改善した方。

中学ぐらいから、ひどい猫背です。
首が前に出てます。

どうしたらいいんでしょう？

カイロプラスティックや整体をやりましたが、
お金ばかりかかります。

コメント

N

私はとにかく意識して姿勢よくしてました🙋‍♀️
ふと「あ、今姿勢悪いな」って気付いて正す、の繰り返しです🤲
それをやり始めてから、姿勢良いねって褒められること増えました😳
単純な事ですけど大事なのかもしれないです😊

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