はじめてのママリ🔰
ノンカフェインの生茶があるのでそれ飲んでました！😭
ママリ
十六茶、爽健美茶はノンカフェインです♡
はじめてのママリ🔰
つわりで冷たーい緑茶しか飲めなかったです😂
コーヒーも3杯くらいは大丈夫みたいですよ！
マル
黒豆茶はカフェインレスですし、十六茶もカフェインレスがあります。爽健美茶もですね。
市販品ではないのですが、私は悪阻中ずっと生姜湯or水を飲んでました。
生姜チューブは混ぜ物の割合が多くて美味しくないので、生姜をすりおろしてお湯に入れて作りました。
旦那は蜂蜜を入れないと飲めないと言ってたので、好みは分かれるかも…。
水筒に詰めて朝から晩まで飲んでました。これしか飲めなかったので（笑）
生姜自体が、悪阻の吐き気を軽減してくれる効果があります。
加熱した生姜からは、身体を温める成分も出ます。
殺菌効果もあるので、喉風邪予防にもなります。
良いこと尽くし！（笑）
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