ままり
とにかく歩く！
陣痛後も病院行ったのに引いちゃって、院内ウロウロ階段昇り降りしました🤣
ゆり
陣痛で分娩室行ってから促進させるために
スクワット、足首温める、おしりフリフリしろ言われてやりました。
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